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8 Livre(s)

Titre : Tous
- Auteur : "Charly Cungi" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Le petit livre de la cohérence cardiaque

Le petit livre de la cohérence cardiaque

Charly Cungi
First Interactive
ISBN : 9782412055175 Faites de la cohérence cardiaque votre alliée au quotidien ! La cohérence cardiaque est une pratique qui régule réciproquement le coeur et les structures cérébrales. En pratiquant de simples exercices, vous profiterez de nombreux bénéfices à la fois physiques...
1,99
Télécharger le livre :  Surmonter sa timidité

Surmonter sa timidité

Charly Cungi
Retz
ISBN : 9782725629674 Un ouvrage pratique et efficace pour vaincre sa timidité, être en harmonie avec soi-même et mieux vivre avec les autres. Éprouver un malaise dans certaines situations relationnelles, ne pas oser dire ce que l'on pense ou ce que l'on ressent, avoir peur de déranger,...
15,99
Télécharger le livre :  Faire face aux dépendances

Faire face aux dépendances

Charly Cungi , Sophie Nicole
Retz
ISBN : 9782725665023 La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer...
17,99
Télécharger le livre :  Faire face aux dépendances

Faire face aux dépendances

Charly Cungi , Sophie Nicole
Retz
ISBN : 9782725633114 Nouvelle édition revue et augmentée de ce guide pratique d'autoguérison qui fait référence. La société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples : tabac, alcool, drogue, jeux, Internet, sexe, sport... Ce qui, au départ, est un plaisir devient...
17,99
Télécharger le livre :  Cohérence cardiaque

Cohérence cardiaque

Charly Cungi , Claude Deglon
Retz
ISBN : 9782725628981 Le premier ouvrage sur le sujet... il n'existe pas de guide pratique de référence. Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et neurocardiologie réalisées aux Etats-Unis il y a une vingtaine d'années. Cette notion rend compte...
15,99
Télécharger le livre :  Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Charly Cungi
Retz
ISBN : 9782725625942 Ce guide pratique vous apprend à gérer votre stress grâce à de nombreux exemples, exercices et conseils. Le stress est souvent considéré à tort comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. En fait, il est une réaction normale de l'organisme dans les...
15,99
Télécharger le livre :  Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Charly Cungi
Retz
ISBN : 9782725624907 Une édition actualisée. L'auteur a une excellente notoriété et bénéficie d'une forte prescription dans le milieu psy et du consulting. Dans la vie professionnelle ou personnelle, savoir s'affirmer est une clé du succès. C'est le moyen indispensable pour se faire...
15,99
Télécharger le livre :  Faire face à la dépression

Faire face à la dépression

Charly Cungi , Ivan-Druon Note
Retz
ISBN : 9782725626017 Un guide du "savoir-faire antidépressif". La vie nous confronte à des obstacles difficiles à franchir (deuil, séparation, perte d'emploi, stress soutenu, conflits au travail ou à la maison, échecs...) avec leur lot d'émotions pénibles. Parfois, la souffrance persiste...
17,99