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6 Livre(s)

Titre : Tous
- Auteur : "Mark Williams" - Éditeur : Tous - Référence : Toutes - Format : Tous

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Télécharger le livre :  Méditer pour ne plus déprimer

Méditer pour ne plus déprimer

Jon Kabat-Zinn , Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal
Odile Jacob
ISBN : 9782738153913 Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur efficacité. Non seulement elles aident à...
17,99
Télécharger le livre :  Méditer pour ne plus stresser

Méditer pour ne plus stresser

Danny Penman , Mark Williams
Odile Jacob
ISBN : 9782738129420 Version numérique vendue sans CD Pourquoi tant de stress ? Pourquoi cette impression constante que nous n’allons pas réussir à faire face à tout ce que la vie nous demande ? Pourquoi cette incapacité à nous détendre, même quand notre journée de travail est terminée ?...
19,99
Télécharger le livre :  Méditer pour ne plus déprimer

Méditer pour ne plus déprimer

Jon Kabat-Zinn , Mark Williams , John Teasdale , Zindel Segal
Odile Jacob
ISBN : 9782738124586 Version numérique vendue sans CD Le livre que vous tenez entre les mains est consacré aux techniques de méditation en pleine conscience. Associant tradition orientale et thérapie cognitive, ces techniques, scientifiquement validées, ont fait la preuve de leur...
17,99
Télécharger le livre :  Cry of Pain

Cry of Pain

Mark Williams
Piatkus
ISBN : 9780349402819 Suicide presents a real and often tragic puzzle for the family and friends of someone who has committed or attempted suicide. 'Why did they do it?' 'How could they do this?' 'Why did they not see there was help available?' For therapists and clinicians who want to help...
3,99
Télécharger le livre :  Mindfulness

Mindfulness

Danny Penman , Mark Williams
Piatkus
ISBN : 9780749953089 THE LIFE-CHANGING BESTSELLER - OVER 1.5 MILLION COPIES SOLDAuthoritative, beautifully written and much-loved by its readers, Mindfulness: A practical guide to finding peace in a frantic world has become a word-of-mouth bestseller and global phenomenon. It reveals a set...
4,49
Télécharger le livre :  Mindfulness

Mindfulness

Danny Penman , Mark Williams
Piatkus
ISBN : 9780748131426 MINDFULNESS reveals a set of simple yet powerful practices that can be incorporated into daily life to help break the cycle of unhappiness, stress, anxiety and mental exhaustion and promote genuine joie de vivre. It's the kind of happiness that gets into your bones. It...
9,49