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Vaincre le burn out
Nathalie Martin
Ideo
ISBN : 9782824617893
Vous allez au travail l’angoisse chevillée au corps ?Vous êtes épuisé nerveusement et physiquement ?Vous avez des insomnies chroniques et êtes démotivé ? Autant de symptômes du burn-out, une maladie d’épuisement extrême qui touche 20 % des salariés. L’auteure de...
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J'ai décidé d'être libre... C'est bon pour la santé
Stéphane Garnier
Ideo
ISBN : 9782824617879
Être libre, se défaire de nos chaînes… qu’est-ce que ça veut dire, vraiment ? Est-ce savoir reprendre possession de soi ? Ne jamais rêver à moitié, saisir sa chance et décider ? Est-ce oser transgresser les règles établies ? Assumer la personne que l’on est ?Être...
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Comment arrêter de souffrir
Nicole Pasquier Le Moine
Le Courrier du Livre
ISBN : 9782702920381
Et si l’on essayait d’être plus heureux ? Dépression, burn-out, douleurs chroniques, angoisses, maladies qui se passent le relais, peur de l’avenir, difficultés relationnelles…, autant de symptômes qui trahissent une souffrance psychique ou physique. « La paix ! »…...
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Les 21 Peurs qui empêchent d'aimer
Angelo Foley
Albin Michel
ISBN : 9782226456045
VOUS TROUVEREZ DANS CE LIVRE LES 21 PEURS QUIVOUS EMPÊCHENT D'AIMER ET D'ÊTRE AIMÉ.À une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, Angelo Foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. Il en décortique les...
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Les 4 produits miracles
Rachel Frély
Ideo
ISBN : 9782824617886
Bicarbonate, citron, argile et vinaigre : ces quatre produits naturels que nos grands-mères connaissaient parfaitement font de véritables miracles. Ils ne sont pas chers du tout et possèdent des propriétés incroyables, que ce soit pour la santé, la beauté, le jardin,...
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Deviens ton propre héros
Anatole E. Nicolo
Coup de coeur
ISBN : 9791070020050
Chacun a son histoire mais personne n'a le droit de la gâcher, voici le motto de ce livre-témoignage.
Un livre qui donne les clés d'une philosophie de vie pour révéler le meilleur de soi-même, quel que soit son passé, quel que soit son milieu. Cette histoire montre...
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TSA-TED-TDAH ce yoga est pour vous
Emmanuelle Gallin
Josette Lyon
ISBN : 9782813224408
Partez à la découverte de la méthode The Blue Frog qui porte un nouveau regard sur les troubles sensoriels chez les personnes autistes ou présentant un trouble de l’attention.Comment s’organise la pensée autistique ? Comment détecter les hypo et hypersensibilités grâce...
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Le langage secret des chakras
Régine Degrémont
Ideo
ISBN : 9782824616964
Véritables miroirs de notre santé, les chakras reflètent à la fois notre corps et notre esprit. Ce sont dans ces sept points du corps que se concentre toute notre énergie vitale. Les émotions, le stress ou des blessures psychologiques non résolues peuvent dérégler ces...
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Les bénéfices du doute
Nathalie Péchalat
Marabout
ISBN : 9782501149525
Nathalie Péchalat est ancienne patineuse artistique. Elle a gagné de nombreuses médailles en danse sur glace, associée à Fabian Bourzat. Mais un autre partenaire - un adversaire devenu un complice - l'a accompagnée tout au long de sa carrière : le doute. Elle l'a...
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Le feng shui spirituel
Laurence Dujardin
Ideo
ISBN : 9782824616971
Vous avez le sentiment que votre environnement vous dévore à petit feu et que votre esprit est encombré de pensées polluantes ?Vous ressentez une sensation de vide intérieur ou, au contraire, d’oppression ? Le Feng Shui Spirituel est la solution.Le Feng Shui, art de...
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