|
|
Féral
Aton
Nimrod
ISBN : 9782377530120
La rage de réussir !Depuis qu’il a quitté le GIGN pour se consacrer à une carrière d’acteur, Philippe B. est devenu Aton, avec cette même rage de réussir et d’aller jusqu’au bout de l’aventure que celle qui lui a permis il y a quelques années d’obtenir le brevet n° 253...
|
Anatomie de la course à pied
Joseph Puleo
,
Patrick Milroy
De Boeck Supérieur
ISBN : 9782807328372
Ce livre montre comment le corps humain fonctionne pendant la course à pied, en détaillant les mécanismes du mouvement à travers des illustrations.Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant...
|
|
|
Aux origines du yoga postural moderne
Mark Singleton
Almora
ISBN : 9782351184400
Ce livre va bouleverser votre vision du yoga : son origine 100% indienne !
Le yoga est si répandu dans notre monde moderne - pratiqué par des célébrités, enseigné dans les écoles, les clubs de sport et même dans les entreprises - que nous tenons sa présence et sa...
|
Mon cahier Yoga du ventre
Charlotte Blondel
,
Andréa Budillon
Solar
ISBN : 9782263169403
Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son énergie et son bien-être global !Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux avec ses petites contrariétés, ses douleurs, ses tensions, ses gonflements... Et s'il reflétait juste...
|
|
|
|
|
Volley-Ball
Benoit Corroyer
Amphora
ISBN : 9782757603291
Le livre est organisé en deux parties. La première partie méthodologique reprend les thèmes les plus importants pour la préparation de la saison et des entraînements. La deuxième partie contient plus d'une centaine d'exercices, classés selon les différents fondamentaux...
|
|
|
Pratiquer le qi gong
Arnaud Detivaud
Eyrolles
ISBN : 9782212573404
RENFORCEZ VOTRE ÉNERGIE VITALE GRÂCE AU QI GONG !
Le qi gong s’illustre par un enchaînement de mouvements simples et lents, synchronisés sur la respiration. Accessible à tous, il développe l’équilibre intérieur en travaillant la verticalité et l’enracinement du...
|