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Comment sortir de la boulimie

de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2004-04-20

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Description
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres. Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider. François Nef est psychologue psychothérapeute. Yves Simon est médecin psychiatre. Ils exercent dans le programme thérapeutique “ Anorexie/Boulimie ” à l’Université Libre de Bruxelles. Ils ont également publié Comment sortir de l’anorexie et retrouver le plaisir de vivre (Odile Jacob, 2002).
Pages
256 pages
Collection
n.c
Parution
2004-04-20
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738114822
EAN EPUB
9782738181527
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2406 Ko
Prix
14,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738181510
Informations sur l'ebook
Prix
14,99 €

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