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La boîte à outils de la relaxation

de

Éditeur :

Dunod


Collection :

BàO La Boîte à Outils

Paru le : 2021-01-20

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Description
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos. 
Pages
192 pages
Collection
BàO La Boîte à Outils
Parution
2021-01-20
Marque
Dunod
EAN papier
9782100811199
EAN EPUB
9782100816774
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
38
Nombre pages imprimables
192
Taille du fichier
10522 Ko
Prix
14,99 €

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