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Docteur, j'ai mal à mon sommeil

Pour dormir naturellement de

Éditeur :

Odile Jacob


Paru le : 2021-02-03

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Description
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ? Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible. Bien dormir sans médicaments, oui, c’est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre ! Patrick Lemoine est psychiatre, docteur en neurosciences, ancien chercheur à Stanford et à Montréal, enseignant à Pékin en tant que professeur associé. Il est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages, parmi lesquels Le Mystère du placebo et La Santé psychique de ceux qui ont fait le monde, qui ont été de très grands succès. Mais sa spécialité de clinicien de terrain est, sans conteste, le sommeil, ses troubles et leur prise en charge. S’il a déjà publié plusieurs ouvrages sur le sujet, celui-ci occupe une place à part : « C’est le livre ultime sur la question », selon lui ! Presque un livre-somme : le fruit d’une expérience de plus de trente ans au chevet de tous ceux qui souffrent de troubles du sommeil. 
Pages
256 pages
Collection
n.c
Parution
2021-02-03
Marque
Odile Jacob
EAN papier
9782738151537
EAN EPUB
9782738151544
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3369 Ko
Prix
17,99 €
EAN PDF SANS DRM
9782738151551
Informations sur l'ebook
Prix
17,99 €

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