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IG Bas

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Éditeur :

Hachette Pratique


Collection :

Fait Maison

Paru le : 2017-03-22

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Description
70 recettesDes recettes de baseDes conseils et informations d'une diététicienneDes idées de menu
IG, ce sont les   initiales d'Indice Glycémique. Et plus l'IG des aliments est haut, plus le taux de sucre dans notre sang est haut également. Logiquement, un repas complet à l'IG bas est donc synonyme de repas sain, équilibré et régime !
Quels sont les aliments à IG bas ? Comment les associer ? Comment équilibrer ses repas ? 
Voici des recettes légères et gourmandes pour allier plaisir et santé ; tagliatelles de courgettes à la feta, pizza au pesto, sorbet sans sucre ajouté, gratin de patate douce et coriandre, pêches crues à la vanille ou burger vegan...
Pages
192 pages
Collection
Fait Maison
Parution
2017-03-22
Marque
Hachette Pratique
EAN papier
9782017020240
EAN EPUB
9782017027737
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
33992 Ko
Prix
7,99 €

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