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Mon programme minceur 30 jours

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Éditeur :

Larousse


Collection :

C'est décidé je m'y mets !

Paru le : 2020-06-10

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Description
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. 
 
Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !
Pages
144 pages
Collection
C'est décidé je m'y mets !
Parution
2020-06-10
Marque
Larousse
EAN papier
9782035986023
EAN EPUB
9782035986030
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
33347 Ko
Prix
8,99 €

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