Don't Worry, Be Happy

Practical Advice for Positive Mental Well-Being de

Éditeur :

Vie


Paru le : 2021-10-14

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Description

It's time to worry less and live more
We all worry – it's completely normal. But when it starts to impact upon our mental and physical well-being it's time to do something about it. This comforting guide will provide you with the coping strategies to navigate worry in all its guises, including anxiety, depression and stress. Learn how to shift behaviours to break the worry cycle once and for all, so you can lead a happier life with a more positive outlook.
Pages
160 pages
Collection
n.c
Parution
2021-10-14
Marque
Vie
EAN papier
9781800070394
EAN EPUB
9781800075047

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
317 Ko
Prix
4,49 €

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