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Hypnose

Et si la clé de votre bien-être se trouvait en vous ? de

Éditeur :

Le lotus et l'éléphant


Collection :

Beaux livres

Paru le : 2025-04-02

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Description
Grâce à l’hypnose, découvrez comment apaiser votre esprit, surmonter vos blocages et retrouver votre équilibre.

Dans cet ouvrage bienveillant et accessible, Ado Pharaon, expert renommé en hypnothérapie, démystifie cette pratique souvent méconnue pour la mettre à votre portée. À travers des techniques simples, des exercices pratiques et des audios guidés, vous apprendrez à :Gérer vos addictions et vos phobies ;Réduire le stress et l’anxiété ;Retrouver un sommeil réparateur ;Éviter l’autosabotage ;Renforcer votre estime de soi ;Et bien plus encore !Véritable boîte à outils du bien-être, ce livre vous offre des solutions concrètes pour affronter les défis du quotidien et cultiver un état d’esprit serein et positif. Pas besoin d’être un expert pour commencer : à travers des exercices pratiques et des audios guidés, chaque chapitre vous accompagne pas à pas sur ce chemin vers une meilleure version de vous-même.
Pages
156 pages
Collection
Beaux livres
Parution
2025-04-02
Marque
Le lotus et l'éléphant
EAN papier
9782017279563
EAN EPUB
9782017289555
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2305 Ko
Prix
12,99 €

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