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S'aligner avec le monde

21 pratiques pour cultiver l'harmonie de

,

Éditeur :

Tana


Paru le : 2025-06-26

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Louise Reader

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Description

Le guide pour se sentir mieux, se reconnecter aux autres et trouver son épanouissement et son alignement avec le monde
Cet ouvrage propose une approche complète de l'écologie : personnelle, d'abord, avec un alignement coeur-corps-esprit ; relationnelle, ensuite, dans la rencontre de l'autre, fluide et authentique ; universelle, enfin, avec la connexion au vivant. Conçu pour vous apporter des outils concrets et des pratiques accessibles, ce guide vous permettra d'apaiser votre stress, apprendre à cultiver le positif et développer votre intelligence émotionnelle. Anne-Laure Mahé et Pascale Marbot, thérapeutes expérimentées, s'appuient sur leurs accompagnements en cabinet pour proposer des exercices variés à adopter au quotidien : sophrologie, autoshiatsu, autohypnose, méditation...
Retrouvez le chemin de l'équilibre, de l'épanouissement
et de l'harmonie !
Pages
287 pages
Collection
n.c
Parution
2025-06-26
Marque
Tana
EAN papier
9791030105827
EAN EPUB SANS DRM
9791030105834
Informations sur l'ebook
Prix
13,99 €

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