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Rouler plus vite

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Éditeur :

Editions DésIris


Paru le : 2011-01-01

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Description

Préface par Julien Absalon, champion olympique VTT, multiple champion du monde et de France VTT.

L'entraînement du vététiste est complexe, et renvoie à la fois aux dimensions physique, technique, psychologique, diététique, relationnelle... C'est justement ce qui rend l'aventure passionnante et toujours renouvelée. Rouler plus vite est une intéressante contribution à la diffusion des connaissances sur l'entraînement VTT. Le livre contient de nombreux conseils, des analyses théoriques, des situations concrètes, des séries d'efforts pour progresser... Mais, surtout, il incite à la réflexion.
Trois ans de travail et plus de dix ans de carrière auront été nécessaires à l'aboutissement de VTT Rouler plus vite, qui se veut un outil complet pour l'amélioration des performances des coureurs cyclistes, à travers l'optimisation de leur préparation physique et de leur entraînement.
Pages
224 pages
Collection
n.c
Parution
2011-01-01
Marque
Editions DésIris
EAN papier
9782915418248
EAN PDF
9782915418767
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2099 Ko
Prix
17,99 €

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