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Les secrets d'une bonne concentration

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Éditeur :

Éditions Jouvence


Collection :

Maxi-pratiques

Paru le : 2016-11-09

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Description

Qui ne s’est jamais retrouvé un bon livre en main envahi par les idées parasites, les pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signifie que la concentration fait défaut !

La fatigue, l’anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les symptômes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l’apprentissage de la concentration.
Pages
160 pages
Collection
Maxi-pratiques
Parution
2016-11-09
Marque
Éditions Jouvence
EAN papier
9782889116577
EAN EPUB SANS DRM
9782889111909
Informations sur l'ebook
Prix
3,99 €

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