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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun de

, ,

Éditeur :

Robinson


Paru le : 2024-09-05

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Description

Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.

- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients

Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!
Pages
448 pages
Collection
n.c
Parution
2024-09-05
Marque
Robinson
EAN papier
9781472148797
EAN EPUB
9781472148780
Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2867 Ko
Prix
12,99 €

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