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Télécharger le livre : Escalade training
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Kevin Arc , Hervé Di Domenico
Escalade training
Après le succès d’Escalade Training, 100 exercices spécifiques d’entraînement, les auteurs dévoilent dans ce nouvel opus comment planifier son entraînement, que l’on soit débutant ou compétiteur. Grâce à ce mode d’emploi alliant théorie et exemples pratiques, chacun...
Editeur : Amphora
Parution : 2025-04-17
Collection : Enseignement et Entraînement
Format(s) : epub sans DRM
16,99 €
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Télécharger le livre : La bible des préférences motrices
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Ralph Hippolyte , Bertrand Théraulaz
La bible des préférences motrices
Voici la référence absolue concernant l'intégration des préférences motrices dans l'entraînement et la vie en général ! L'objectif des auteurs, précurseurs dans le domaine : proposer une alternative à la formation standardisée de masse qui brise de potentiels talents ou...
Editeur : Amphora
Parution : 2024-06-13
Collection : Enseignement et Entraînement
Format(s) : epub sans DRM
29,99 €
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