Jean-Luc André est kinésithérapeute coach et expert en mouvement fonctionnel. Dix ans de recherches et de voyages lui ont permis de rencontrer des thérapeutes extraordinaires, notamment à Prague, au Brésil, en Irlande et en Autriche. Synthétisant leurs approches, il a développé un type particulier de gymnastique axée sur le renforcement des articulations, la mobilité et l’équilibre musculaire. Il est actuellement installé à Bruxelles.

Qui n'a jamais rêvé d'exhiber sur la plage des fessiers "brésiliens", toniques et galbés? Ce programme vous propose des exercices pour muscler vos fessiers au quotidien. Vous permettez à vos fesses de rester toniques et surtout vous anticipez les éventuels relâchements...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-03-27
Collection : 7 minutes par jour
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MON PROGRAMME POUR UN DOS AU TOPCe programme vous propose des exercices de stretching et de stabilisation pour renforcer votre dos au quotidien. Ils vous permettent de vous entraîner 7 minutes par jour pour entretenir sa forme, tant physiquement que mentalement.  Ces...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2019-02-13
Collection : 7 minutes par jour
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Kiné, Jean-Luc André a vaincu son mal de dos après dix années de recherches. Il a ainsi construit sa méthode, efficace et éprouvée, testée sur lui-même. Des explications claires pour comprendre les 8 causes du mal de dos et les pathologies spécifiques (sciatique,...
Editeur : Hachette Pratique
Parution : 2018-02-07
Collection : Santé
Format(s) : ePub
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